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こんにちは！！

🏥今回のNEWSは、定期健康診断です！！🏥

 

近年、食生活の変化や運動不足によって、糖尿病や高脂血症、高血圧といった生活習慣病が問題になっていますね！！

これらの病気はなかなか自分では気づかないものです。

 

「体の調子がよくないな」「最近すぐ疲れるな」などと思って病院に行ったときには、病状はかなり進行している場合も少なくありません。

健康診断は自覚症状が現れる前に「生活習慣病等をチェックする」いい機会なのですよ！！

 

自分では気づいていない病気を早期発見できれば、病気の進行を食い止め、治療によって治すことも可能です。

いままで難病とされてきたがんも、現在は早期発見、早期治療によって治るケースが増えています。

 

🏥 ～～ 健康診断の目的は、病気の早期発見にあるのです！！～～ 🏥

 

それでは、定期健康診断の様子をご案内致します！！

 

2019年度 定期健康診断

場所           増田運輸株式会社 本社

 

日時          2020年1月9日（木）　受診受付10：00～19：30　休憩11：45～13：15、17：00～17：30

                  2020年1月10日（金）　受診受付9：00～18：30　休憩11：45～13：15、17：00～17：30

 

健診区分  【1】法定項目+血液検査+心電図  【2】法定項目+血液検査

 

本年度は293名の社員が健康診断を受診致しました。🔥🔥🔥本気を支えるのも本気だ！！🔥🔥🔥

 

健康診断を受けて自分の健康状態を知り、日ごろから健康に気を配るように心がけましょう！！

 

健康診査の心がまえ （6か条）

 

1. 毎年欠かさず健診を受ける

１年に１回、定期的に健診を受け、健康管理にお役立てください。

ご自身の今の状況を知り、自分にあった運動をしましょう。

 

2. 健診結果に必ず目をとおし、保存する

後まわしはせず、検査結果はできるだけすぐにみて、すみずみまでチェックをしてください。
経年の変化を把握しておくことが重要です。健診結果は必ず保存しましょう。

 

3. 結果はきちんと受けとめ、改善目標を立てる

検査結果（数値）は、これまでの生活習慣の結果を示すものです。
結果を受けとめ、食生活や運動習慣、休養、喫煙など、生活習慣の改善目標を立て、実行しましょう。

 

4. 気になることがあれば健診機関に相談する

検査項目などで不明な点があれば、健診当日でも、結果を受け取った後でも、健診機関に相談しましょう。
基準値の範囲内でも、年々数値が上がる（下がる）項目など、気になる点があれば迷わず相談しましょう。

 

5. 二次検査（再検査、精密検査）を恐れない、面倒がらない

「以前も二次検査を受けなかったけど大丈夫だった」は危険です。自覚症状がなくても進行する病気もあります。
速やかに二次検査を受診して、早めの診断を受けましょう。

 

6. 「異常なし」を過信せず、日ごろから体のチェックを行いましょう

ときどき体の自己点検をしましょう。体の状態は、数ヵ月単位で変わることもあります。
日々の生活習慣が、あなたの明日の健康をつくります。